Sárgabarack látás

Fogyasszon belőlük minél többet, egészséges és erős lesz a körme, haja, bőre. Ez azonban még távolról sem elegendő indok arra, miért is együk egész szezon folyamán a sárgabarackot és az őszibarackot. Egészsége és szépsége érdekében egyen sárgabarackot A sárgabarack nyers és szárított formájában is kedvező hatással van szervezetünkre.

Tawellco sárgabarack magbél 100g részletes leírása

Ennek az alacsony kalóriatartalmú gyümölcsnek grammja  87 g vizet, 12 g szacharidot, 3 g rostanyagot, 0,87 g fehérgét, 0,13 g zsírt tartalmaz. A szárított sárgabarackkal azonban vigyázni kell, mert kalória és 53 g cukor van benne.

A sárgabarack ellátja Önt a B-vitamincsoport vitaminjaival, A- C- E-vitaminokkal, folsavval, kalciummal, vassal, nátriummal, magnéziummal.

A sárgabarack közel százalékos A-vitamintartalmával a látás elsőrendű segítője és magas rosttartalma elbánik a székrekedéssel. Egészségünk szempontjából egyéb sárgabarack látás miatt is jelentős: elősegíti a sejtképződést és azok regenerációját kondícióban tartja az idegeket, így hozzájárulnak a jó hangulathoz sikeresen veszi fel a harcot a fáradtsággal étvágygerjesztő hatása van erősíti a hajat és a körmöket védi a bőrt a nappal szemben.