Honnan tudom a látásomat. Tovább fog romlani a látásom?
Egy sor gyakorlat a látás helyreállításához
Ha megkérdeznéd az ismerőseidet, mikor voltak utoljára látásvizsgálaton, valószínűleg lehangolóak lennének a válaszok. Íme az 5 leggyakoribb.
Lehet, hogy te azok közé tartozol, akik még soha nem hordtak se szemüveget, se kontaktlencsét. De vajon így lesz ez örökké? Ahogy a test többi része, úgy a szem is öregszik, ezért sajnos elkerülhetetlen a látásromlás.
A kérdés már csak az, felismered-e időben ennek jeleit. Összeszedtük azokat a kezdő tüneteket, amik egyenes utat mutatnak a szemészedhez.
- GOST látásvizsgálati táblázat
- 5 figyelmeztető jel, hogy romlik a látásod! - Éles látás
- Nem tudom visszaállítani a látásomat egy témában
- Nem tudom egyértelműen összpontosítani a látásomat
Hunyorgás Tudjuk, hogy Clint Eastwoodnak meg a többi híres western-színésznek jól áll a hunyorgás, de hidd el, ez is csak addig megnyerő, amíg tudatos. Ha muszájból hunyorogsz, talán észre sem veszed, mit művel a szemed, pedig szinte ordítja, hogy ideje szemészhez menni.
- Mit jelent a látás 1 1
- Ha rossz a látásom, akkor szemüveget/kontaktlencsét hordjak vagy műtessem meg lézeresen?
- Miért romlik a szemem és mikortól javítható a látásom lézerrel?
- Látásteszt színekkel - Egészség | Femina
Hunyorgás közben gyakorlatilag a szemlencse görbületét igyekszel megváltoztatni. Ezt általában akkor csinálja az ember, ha nem lát már olyan jól közelre, vagy nehezebben alkalmazkodik a szeme a fényviszony-változásokhoz. Nem látod a moziban a film feliratát Szerinted is eredeti nyelven izgalmasak a filmek, ezért felirattal nézed a moziban is a külföldieket, ha van rá lehetőséged?
- Látásélesség mi a vizsgálat neve
- Miért rossz a látásom ilyen fiatalon?
- Nézem én, de nem látom – teszteld a látásodat! | nlc
- CooperVision Biofinity Multifocal
Ha így van, tudhatod, mennyire zavaró, ha elmosódnak a betűk, és folyton lemaradsz valami fontosról, sőt még jól el is fárad a szemed a nagy koncentrálásban. Ismerős az érzés?
Sajnos ezzel jár a rövidlátás, ezért ha te is honnan tudom a látásomat a tüneteket, és szeretnél még feliratos filmet nézni a moziban, máris kérj időpontot egy alapos látásvizsgálatra.
Gyakori fejfájás A fejfájás nagyon kellemetlen tünete lehet a rövidlátásnak. Sok esetben azért alakul ki, mert túl sokat ülünk gép előtt, sokat meredünk az okostelefon vagy a tablet kijelzőjére, kicsit többet tévézünk a kelleténél, vagy mert egyszerűen csak nagyon szeretünk olvasni. Ha pedig már kialakult valamilyen szintű rövidlátás, a felsorolt tevékenységek közben sajnos gyakran fájdulhat meg az ember feje.
Az ilyen figyelmeztető honnan tudom a látásomat pedig érdemes komolyan venni, mert az állandó fejfájás senkit sem tesz kedvesebbé, türelmesebbé vagy produktívabbá.
Hamar elfárad a szemed Talán te is tapasztaltad már, hogy bár eleget aludtál, és úgy érzed, kipihented magad, a szemed mégis nagyon hamar elfárad. Ha sokszor kapod magad azon, hogy munka közben egyre csak dörzsölöd a szemed, nagyokat pislogsz, újra meg újra összeszorítod a szemed, aztán lelazítod, hátha jobb lesz, akkor inkább fogadd el, hogy szemüveg vagy kontaktlencse nélkül nemigen lesz jobb, és fordulj szemészhez.
Egyre messzebbre kell tartanod a könyvet Találkoztál már a buszon azzal a vicces jelenséggel, hogy a 40 pluszos utas már szinte az előtte ülő tarkójának támasztja a könyvét, mert közelebbről nem látja?
Tényleg megmosolyogtató a látvány, de előbb-utóbb valószínűleg te is pont ilyen leszel.
Ahogy a szem öregszik, egyre nehézkesebbé válik a közelre fókuszálás. Ezért ha azon kapod magad, hogy már fáj a karod, olyan messze tartod a kedvenc könyvedet az arcodtól, kérdezd meg a szemészedet, hány dioptriás lencse kellene ahhoz, hogy újra letehesd a kezed, vagy válaszd a lézeres szemműtétet! Ma már ugyanis lézerrel is kezelhető az öregszeműség.
Majd takard el a másik szemed, és ismételd meg. Akkor van gond a látásoddal, ha az O-t élesebben vagy feketébbnek látod a piros és a zöld szín esetében is.
Persze minden kellemetlen meglepetés elkerülhető akkor, ha felkészült vagy, és évente elmész egy gyors látásvizsgálatra.
