Nézet közben

Maximum heart rate Maximális pulzusszám A pulzus grafikon és az aktuális pulzusszám Átlag pulzusszám Időtartam Időzítők beállítása Mielőtt időzítőket használhatnál edzés közben, az időzítőket hozzá kell adnod az edzési nézetekhez.

Ennek elvégzéséhez vagy a Gyorsmenüben állítsd be az időzítő nézetet az aktuális edzésszakaszhoz, vagy add hozzá az időzítőket a Flow webszolgáltatás sportprofil beállításaiban található sportprofil edzési nézeteihez, és szinkronizáld a beállításokat az órával.

Hasznos volt az információ?

További információért lásd: Sportprofilok a Flow-ban. Intervallumidőzítő Ha a Gyorsmenüben kapcsoltad be az időzítő nézetet az edzésszakaszhoz, az edzésszakasz elkezdésekor az időzítő is elindul.

Az időzítő leállítását és új időzítő elindítását az alább leírt módon végezheted el. Ha az időzítőt az általad használt sportprofil edzési nézeteihez adtad hozzá, az időzítőt az alábbiak szerint indíthatod el: Lépj az Interval timer Intervallumidőzítő nézetre, majd nyomd meg és tartsd lenyomva az OK gombot. Válaszd a Start opciót, hogy egy korábban beállított időzítőt nézet közben, vagy nézet közben létre egy új időzítőt a Set interval timer Intervallumidőzítő nézet közben opcióval: Válaszd ki a Time-based Idő alapú vagy Distance-based Távolság alapú lehetőséget: Time-based Idő alapú : Add meg a percet és a másodpercet az időzítő számára, és nyomd meg az OK gombot.

Distance-based Távolság alapú : Állítsd be a távot az időzítéshez, és nyomd meg az OK gombot. A Set another timer? Beállítasz újabb időzítőt?

Időzítők beállítása

Új időzítő beállításához nyomd meg az OK gombot. Ha kész, válaszd a Start lehetőséget az intervallumidőzítő elindításához. Az egyes szakaszok intervallumok végén az óra rezgéssel jelez.

Az időzítő megállításához nyomd meg és tartsd lenyomva az OK gombot, és válaszd a Stop timer Időzítő megállítása lehetőséget. Visszaszámláló Ha a Gyorsmenüben kapcsoltad be az időzítő nézetet az edzésszakaszhoz, az edzésszakasz elkezdésekor az időzítő is elindul.

Tartalomjegyzék

Ha az időzítőt az általad használt sportprofil edzési nézeteihez adtad hozzá, az időzítőt az alábbiak szerint indítsd el: Lépj Countdown timer Visszaszámláló üzemmódba, majd nyomd meg és tartsd lenyomva az OK gombot. Válaszd a Start lehetőséget korábban beállított időzítő használatához, vagy válaszd a Set countdown timer Visszaszámláló beállítása lehetőséget egy új visszaszámláló beállításához.

Ha kész, válaszd a Start lehetőséget a visszaszámláló elindításához. A visszaszámlálás végén az óra rezgéssel jelez. Ha újra szeretnéd indítani a visszaszámlálót, nyomd meg és tartsd lenyomva az OK gombot, majd válaszd a Start lehetőséget.

3. Kevesebb Az Előadói nézet remek eszköz arra, hogy a bemutatót az egyik számítógépen például a laptopján az előadói jegyzetekkel együtt jelenítse meg, míg a hallgatóság egy másik monitoron például egy nagyobb kivetítőn csak a diákat látja.
7. Veleszületett látás patológia
8. Látás elemzők

Ha külön futó- vagy kerékpáros teljesítményérzékelőt használsz az órához, a funkciót teljesítményzónád rögzítésére is használhatod. A ZoneLock funkcióval biztosíthatod, hogy edzés közben a kiválasztott zónában maradj anélkül, hogy ellenőrizned kellene az órádat.

Ha edzés közben kilépsz a rögzített célzónából, nézet közben óra rezgéssel figyelmeztet.

A fényképezőgép funkciói

Pulzuszóna rögzítése Az aktuális pulzuszónád rögzítéséhez tartsd lenyomva az OK gombot az egyik nézetben, amelyik a pulzusodat mutatja. A zóna feloldásához újra tartsd lenyomva az OK gombot.

• Kattintson a képernyő alján található Eszköztárak gombra, majd a Menüsorra.
• A fényképezőgép a megérintett pontra fókuszál, majd elkészül a kép.
• Periszkópos látás
• Megismerés és felfedezés - Digitutor (digitális súgó) - D | Nikon

Teljesítményzóna rögzítése Ha rögzíteni szeretnéd azt a teljesítményzónát, amelyben éppen vagy, tartsd lenyomva az OK gombot a teljes képernyős Power graph Teljesítménygrafikon nézetben. Kör jelzése Kör megjelöléséhez nyomja meg az OK gombot.

• A Mai nap nézet megtekintése és elrendezése az iPaden Az iPaden, a Mai nap nézetben egyetlen pillantással áttekintheti a kedvenc alkalmazásaiból származó információkat — megtekintheti a fontosabb hírek szalagcímeit, az időjárás-előrejelzéseket, a naptáreseményeket, a tippeket és egyéb információkat.
• A térkép nézet A térkép nézet olyankor látszik, ha nincs tervezett útvonala.
• Hogyan lehet dekódolni a nézet ellenőrzését

A köröket automatikusan is lehet rögzíteni. A sportprofil beállításaiban a Polar Flow alkalmazásban vagy a webszolgáltatásban állítsd be az Automatic lap automatikus kör pontnál a Lap distance Körtáv vagy a Lap duration Kör időtartama lehetőséget.

Vantage M Felhasználói kézikönyv | Edzés közben

Ha a Lap distance kör távolságot választod, állítsd be a távolságot, amely alapján számolja a köröket. Ha a Lap duration kör időtartam választod, állítsd be az időtartamot, amely alapján a köröket számolja.

Erősítsd meg az OK gombbal. Edzés célkitűzéssel Ha a Flow webszolgáltatásban létrehoztál időtartam, táv, vagy kalória alapú quick training target gyors edzési célkitűzés elemet, és szinkronizáltad azt az órával, akkor következő edzési nézet lesz az alapértelmezett: Ha időtartam vagy táv alapján hoztad létre a célkitűzést, akkor megjelenik, hogy mennyi van még hátra az adott cél eléréséhez.

iPad felhasználói útmutató

VAGY Ha kalóriák alapján hoztad létre a célkitűzést, akkor megjelenik, hogy még hány kalóriát kell elégetned a cél eléréséig. Szakasz megváltoztatása szakaszos edzés során A szakasz az adott szakasz nézet közben után automatikusan vált. Az óra rezgéssel jelzi az egyes szakaszok közötti váltást. Az edzési célkitűzésre vonatkozó adatok Az edzési célkitűzésre vonatkozó adatok edzés során történő megtekintéséhez tartsd lenyomva az OK gombot edzési célkitűzés nézetben.