Természetes gyógymódok a látás javítására
Tweet Mit fogyasszunk szemünk egészségéért?
A látás javítása testmozgással, Tényeken Alapuló Orvostudomány Módszertani Ajánlások Ne feledkezzünk meg az állati termékekről.
A szemek legfontosabb szerveink közé tartoznak. Számos probléma lehet velük, az irritációtól kezdve a súlyos betegségekig, melyek a látást veszélyeztethetik.
Gyógynövények szemre is rendelkezésünkre állnak, melyekkel sokat tehetünk egészségéért. Ha szemünk egészsége a tét, válogassuk ki a legjobb lehetőségeket — gyógynövények szemre is szép számmal léteznek, csupán azt kell eldöntenünk, melyikkel élnénk a legszívesebben.
A látás javítása testmozgással, Tényeken Alapuló Orvostudomány Módszertani Ajánlások
Lássuk, melyik miben a legjobb. Szemvidítófű: ősi hiedelem alapján kapta a nevét. Kiváló gyógynövény szemre, minőségének javítására.
- Sapka nélküli képet mutatott magáról Vujity Tvrtko: micsoda hajkorona!
- Mióma és látás
- Otthoni gyógymódok a látás javítására Dr.
- Kezdőoldal Gasztrolife Négy csodahatású, természetes látásjavító Négy csodahatású, természetes látásjavító
- Javítson a látásán természetes módszerekkel! | Gyógyszer Nélkül
Virágai valóban hasonlítanak a szemre, s sokat tesz a látás megőrzéséért. Enyhíti a vörösséget és viszketést, melyek a kötőhártya-gyulladás jellegzetességei. Tanulmányok szerint teljes gyógyulást is hozhat a betegek több mint 80 százalékánál.
Négy csodahatású, természetes látásjavító
Máriatövis: a szemek a máj egészségét is megmutatják. A gyenge szem, a homályos látás májműködési zavarra utal. A máriatövis igazi gyógynövény a szemre, aktív összetevője a szilymarin, mely támogatja a májat, de a szemeket is.
Ami rossz a szemnek, az a májra nézve is egészségtelen. A máj kulcsfontosságú a szemek szempontjából — itt tárolódnak a zsírban oldódód vitaminok és glutationok, melyek felelősek a szemkárosodás helyreállításáért.
Otthoni gyógymódok a látás javítására
Hatékonyan küzd a károsító szabad gyökök ellen és csökkenti a szemben a cukorszintet. Ginko Biloba: évszázadok óta használják, mint gyógynövényt szemre, s a központi idegrendszer problémáira.
A ginko biloba ún. Jelentős hatású a makuladegeneráció és glaukóma kezelésében, azaz a látásélesség javulhat. Nemcsak gyógynövény szemre — a ginko biloba különféle érrendszeri betegségek ellen is kitűnő.
Látás helyreállítása akupunktúrával, Gyakorlati szám 1. Torna a szem számára
Édeskömény: gyulladt, vizenyős szemekre megkönnyebbülést hoz és erősíti a szemet. A nyers édeskömény, a belőle készült tea szemöblögetőként használatos súlyos problémák, így szürkehályog és glaukóma esetén. Tanulmányok bizonyították hatékonyságát, mely miatt az édeskömény ígéretes glaukóma elleni gyógyszer lehet. Sáfrány : ez a konyhai fűszer ugyancsak a látást javítja, például a szürkehályognál. A legjobb gyengénlátó gyógyszer klinikai kísérlet során mindenki, aki sáfrányt kapott, látásjavulásról számolt be, így hát a kutatók az idősek látásvesztésének megelőzésére is ajánlják.
A sáfrány egy másik tanulmányban javította a retina érzékenységet a makuladenegeráció korai szakaszában. Fekete áfonya Vacinium myritillus L.
Látásjavító gyógynövények, vitaminok
Ez a gyógynövény szemre azért előnyös, mert magas antocianozid-tartalma van, s ezzel jótékony a mikrocirkulációra nézve. Az antikanozidok gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatásúak, ezért előnyöseka retinopátia, a makula degeneráció és a retina gyulladás csökkentésében. Az áfonya javítja a látásélességet is. Zöld tea: a zöld tea segít enyhíteni a szemek alatti táskákat, ráncokat.
Szeretnéd megmenteni vagy visszaállítani látásod minőségét? Csak egy gyógynövény kell hozzá!
Vagyis a duzzanatot és a szem körüli folyadékot csökkenti. Magas mennyiségben tartalmaz tannint és antioxidánsokat, valamint koffeint, mely segít a vérerek zsugorításában — ezek okozzák a duzzanatot.
- A látás javítása testmozgással, látásjavító szemtorna
- Rövidlátás edzés után
- A szemed megmutatja az gyomorpanaszok okát!
- Négy csodahatású, természetes látásjavító - Life magazin
- Szem látásélesség
A tannin összehúzó tulajdonságokkal bír, mérsékeli a szem alatti kapillárisok természetes gyógymódok a látás javítására erek tágulását, melyek a sötét karikákért felelősek. A zöld tea összetevői előnyösek a szívre és a májra is.
Top 10 gyógynövény a jó szemekért!
Kurkuma : előnyös hatásai miatt gyógynövény a szemre is — csökkenti a szemlencse oxidációját, mely fő oka lehet számos természetes gyógymódok a látás javítására. Kurkumin-tartalma gyulladáscsökkentő, mely gyakran száraz szemet eredményez.
Szőlőmag kivonat: az egyik legjobb gyógynövény szemre. A szem megerőltetése, a szürkehályog, a diabetikus retinopátia, a makuladegeneráció esetén egyaránt ajánlott. A szőlőmag-kivonat számos fitokémiai anyagot tartalmaz, melyek a szemre előnyösek: linolsavat, flavonoidokat, E-vitamint és oligomer proanthocyanidineket.
Szemtorna A minden nap elvégzett pár perces szemtorna csodákra képes, a szemizmok rendszeres tornáztatásával lassítható és megelőzhető a szem romlása és különböző elváltozásai. Ugyanezt végezzük el a tükrözött Z betű vonalát követve tizenötször. Ismételjük N betűvel, majd tükrözve.
Utóbbiak antihisztamin- és antioxidáns tulajdonságokkal bírnak, alkalmasak látás-helyreállító szemműtét szem egészségének javítására. Sárgagyökér: összehúzó hatású gyógynövény, antibiotikus és gyulladáscsökkentő, ezért kitűnő a szemekre — szemöblögetőként hatékony különféle irritációk csökkentésében.
Fertőzések, így a trachoma, a staphilococcus fertőzés és allergiák ellen is hatásos lehet. Természetesen a gyógynövények nem helyettesítik a megfelelő szemészeti ellátást, a higiéniát, a helyes étrendet — melyben elegendő vitamin, ásványi anyag és karotinoid szerepel — de kiváló segítséget nyújtanak a látás javításában.
